Ines NTSAMA

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Authentic& Creative Content strategist - Your relatable Big sis

Apparaît dans 18 Épisodes

Une maladie rare a emporté mon bébé

Une maladie rare a emporté mon bébé

S2E12 · · 45:47

Dans ce dernier  épisode profondément humain et bouleversant, nous recevons Morganne, une ancienne collègue devenue une amie, qui a accepté de mettre des mots sur une douleur que bea...

Ce que personne ne dit sur les relations à distance

Ce que personne ne dit sur les relations à distance

S2E12 · · 01:00:41

Dans cet épisode de The Realness Podcast, on plonge dans une histoire d’amour aussi belle que complexe : celle de Cédric et Laetitia, un couple qui a décidé de se construire malgré l...

L'ainé n'a pas le droit d'echouer

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S2E11 · · 29:37

Aujourd’hui, on parle d’un sujet aussi silencieux que pesant : la pression de l’aîné dans la famille.Être l’aîné, c’est souvent plus qu’une place dans l’ordre de naissance. C’est un ...

Je ne serais jamais la fille parfaite et alors ?

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S2E10 · · 42:49

Dans cet épisode à coeur ouvert du podcast, nous recevons Me Gaëlle Ngue, avocate de formation, femme libre et engagée, qui partage son chemin de reconstruction personnelle et de réi...

Je ne veux pas faire d'enfant, c'est mon droit!

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S2E8 · · 20:19

Dans cet épisode puissant et sans filtre, nous recevons Damaris, créatrice de contenu, femme libre et assumée.Elle partage avec courage les raisons profondes qui l'ont menée à faire ...

Et si tout quitter était finalement une chance de se retrouver ?

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S2E6 · · 45:43

Et si tout quitter était finalement une chance de se retrouver ?Dans cet épisode bouleversant et inspirant, Grace nous raconte son choix radical : revenir au Cameroun avec ses 4 enfa...

La crise des 30 ans : Quand il faut batailler entre réussir sa vie et satisfaire les autres!

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S2E5 · · 39:13

Femme d'expat, pas femme effacée

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S2E4 · · 59:21

Dans cet épisode puissant, Tima, femme d’expatrié et féministe assumée, partage son parcours d’affirmation en Afrique.Elle nous parle des attentes que la société projette sur les fem...

30 ans d'amitié, sans sexe: est-ce possible?

30 ans d'amitié, sans sexe: est-ce possible?

S2E3 · · 35:23

Peut-on être un homme et une femme, proches depuis l’enfance, sans jamais franchir la ligne ?  La réponse est OUI. Et l'histoire d'Inès et Clyde  en est la preuve.Dans cet épisode in...

Toxicité au travail : “On m’a dit que j’étais incompétente”

Toxicité au travail : “On m’a dit que j’étais incompétente”

S2E2 · · 55:27

Salamatou est de cette trame de personne qui ne vous laisse pas indifférente tant son charisme naturel s'impose à vous lorsque vous la rencontrez. Pourtant, elle a souvent été victim...

« JE VIS AVEC LES SÉQUELLES DE MON MARIAGE » & Jocelyne Ngassam

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S2E1 · · 01:20:41

Dans ce premier épisode puissant, brise le silence autour d’un sujet encore trop souvent tabou : les violences conjugales. Elle raconte avec une force bouleversante son passage par ...

Briser le tabou sur les violences sexuelles: Témoignage d'une victime

Briser le tabou sur les violences sexuelles: Témoignage d'une victime

S1E6 · · 57:20

Sans doute notre épisode le plus long et poignant! Accrochez vous pour un récit sans pareil durant lequel Sonia se livre à nous. Victime à plusieurs reprises de violences sexuelles,...

Dans l'ombre des likes: Réseaux sociaux et les complexes des créateurs

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S1E5 · · 42:36

Nous sommes heureux de recevoir aujourd'hui @StephaneBiya , un jeune créateur de contenu camerounais qui a souvent été vocal sur les côtés peu connus des réseaux sociaux. Entre co...

Mal-être et dépression: Comment les hommes s'en sortent?

Mal-être et dépression: Comment les hommes s'en sortent?

S1E4 · · 39:39

Arthur a souvent vécu des épisodes dépressifs depuis son plus jeune âge. Aujourd'hui, dans la trentaine, il continue de travailler sur sa paix intérieure afin de mieux gérer le regar...

Orphelin à l’âge adulte : Se reconstruire après la perte de ses parents

Orphelin à l’âge adulte : Se reconstruire après la perte de ses parents

S1E3 · · 39:30

Il y a quelques mois, Nelly perdait son papa. Dix ans exactement après le décès de sa mère des suites d’un cancer. Aujourd’hui, elle se livre à nous lors d’une conversation pleine d...

Libre de choisir: 40 ans, sans mariage

Libre de choisir: 40 ans, sans mariage

S1E4 · · 36:33

Elie est l'un de ces personnages qui ne veulent pas rentrer dans les canevas imposés par la société. A plus de 40 ans, il n'a jamais été marié, et n'éprouve pas le besoin de le faire...

Le mariage sans filtre: Les réalités derrière le rêve

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S1E2 · · 40:34

Après 9 ans de mariage et de nombreuses épreuves, Christian nous raconte son expérience personnelle. Entre désillusions et manque de préparation, il explique les raisons pour lesquel...

A quelques pas de l'autel: L'histoire d'une perte et d'une renaissance

A quelques pas de l'autel: L'histoire d'une perte et d'une renaissance

S1E1 · · 53:09

Deux jours avant son installation définitive au Cameroun au vue de leur mariage, Danièle perd son fiancé de manière brutale. Entre choc, désillusion et résilience, elle nous raconte...